Dit artikel is nagelezen en gevalideerd door Dr. Samira Baharlou.
De zon is de grootste oorzaak van zonnevlekken en hyperpigmentatie van de huid. Daarom is het aanbrengen van een effectieve zonnecrème de belangrijkste maatregel die je kunt nemen om zonnevlekken op de huid te helpen voorkomen. Daarnaast zijn er diverse methoden om bestaande zonnevlekken te verminderen en de huid weer egaler te laten lijken.
Wat zijn zonnevlekken (hyperpigmentatie van de huid)?

Hyperpigmentatie verschijnt als donkerdere zones of vlekken op de huid waardoor de huid er onregelmatig van kleur uitziet. De donkere vlekken worden ook wel zonnevlekken of ouderdomsvlekken genoemd. Hyperpigmentatie kan ook worden veroorzaakt door een ontsteking, zoals het geval is bij acne. Dit noemt men post-inflammatoire hyperpigmentatie. Hyperpigmentatie komt meestal ook voor op huidzones die regelmatig worden blootgesteld aan de zon, zoals het gezicht en de handen.
Kleine, donkere huidvlekjes staan bekend als zonnevlekken en worden, zoals de naam al aangeeft, veroorzaakt door blootstelling aan de zon. Ze verschijnen meestal op de huid die regelmatig wordt blootgesteld aan de zon, zoals de huid van het gezicht, de hals, het decolleté en de handen. Als zonnevlekken op je huid eenmaal zijn ontstaan, kan verdere blootstelling aan de zon ze verergeren en donkerder maken.
Zonnevlekken worden vaak ook ouderdomsvlekken genoemd. Naarmate de huid rijper wordt, neemt het aantal cellen die melanine produceren (melanocyten genoemd) af, en worden de overgebleven cellen groter en minder goed verdeeld. Deze fysiologische veranderingen verklaren de toename van ouderdoms- of zonnevlekken vanaf 40 jaar.
Lees hier meer over huidveroudering.
Wat veroorzaakt zonnevlekken op de huid?

Hyperpigmentatie wordt veroorzaakt door een toename van de melanineproductie. Melanine is het natuurlijke pigment dat zorgt voor de kleur van onze huid, ons haar en onze ogen. De toegenomen productie wordt veroorzaakt door verschillende factoren, maar de belangrijkste ervan zijn blootstelling aan de zon, de leeftijd, hormonale invloeden en huidletsels of ontsteking.
Blootstelling aan de zon is de belangrijkste oorzaak van zonnevlekken op de huid, want het is het zonlicht dat in de eerste plaats de aanzet tot de productie van melanine geeft. Melanine werkt een beetje als een natuurlijke zonnecrème voor de huid, door de huid te helpen beschermen tegen schadelijke zonnestralen, daarom worden mensen bruin in de zon. Maar te veel blootstelling aan de zon kan dit proces verstoren, waardoor zonnevlekken op de huid kunnen ontstaan.
Zwangerschapsmasker en de zon

Melasma ziet er uit als grotere vlekken van hyperpigmentatie voornamelijk in het gezicht. Deze vorm van hyperpigmentie dat ook ‘zwangerschapsmasker’ of ‘chloasma’ wordt genoemd, komt vooral vaak voor bij vrouwen. Er wordt aangenomen dat het optreedt als de geslachtshormonen oestrogeen en progesteron een overmatige productie van melanine stimuleren wanneer de huid wordt blootgesteld aan de zon. Een zwangerschapsmasker komt voor bij 10 tot 15% van de zwangere vrouwen en bij 10 tot 25% van de vrouwen die orale anticonceptiemiddelen gebruiken.3
Hoewel de grootste trigger hormonaal is, kunnen zonnestralen het ontstaan van melasma bevorderen en het probleem verergeren.
Lees hier meer over het zwangerschapsmasker.
Post-inflammatoire hyperpigmentatie en de zon

Hoe voorkom je zonnevlekken op de huid?

Het beperken van de blootstelling van de huid aan de zon helpt je ook om het ontstaan van zonnevlekken te verminderen. Blijf indien mogelijk uit de zon tijdens de uren waarin ze het felst schijnt en draag beschermende kleding, waaronder een zonnehoed en een zonnebril.
Als er al hyperpigmentatie op je huid is aanwezig is, wees dan verstandig met betrekking tot blootstelling aan de zon en het gebruik van zonnebescherming die je helpen om te voorkomen dat het erger wordt.
Zonnevlekken op de huid voorkomen en verminderen met de juiste producten: de aanbevelingen van Eucerin
De Eucerin Pigment Control Sun Fluid SPF 50+ is speciaal samengesteld om hyperpigmentatie door de zon te helpen voorkomen. De Advanced Spectral Technology combineert breedband- en fotostabiele UVA/UVB-filters voor een zeer hoge bescherming tegen UV-stralen, Licochalcone A om de door UV-stralen en HEVIS-licht veroorzaakte vrije radicalen te neutraliseren. De formule bevat eveneens Glycyrrhetinezuur dat het eigen DNA-herstelmechanisme van de huid ondersteunt, en Thiamidol, een actief, uniek en gepatenteerd* ingrediënt, dat inwerkt op de hoofdoorzaak van hyperpigmentatie.
Voorkomen is natuurlijk het beste, maar als er eenmaal zonnevlekken op de huid zijn ontstaan, is het mogelijk om producten te gebruiken die Thiamidol bevatten, waarvan klinisch en dermatologisch is bewezen dat het zonnevlekken op de huid vermindert en terugkeer ervan voorkomt. De Eucerin Pigment Control Sun Fluid SPF 50+ kan worden gebruikt met andere producten uit ons Anti-Pigment-gamma om pigmentvlekken te helpen verminderen.5