Tekenen van veroudering Algemene huidveroudering

Vanaf de leeftijd van circa 25 jaar beginnen de eerste tekenen van huidveroudering zichtbaar te worden aan het huidoppervlak. Eerst verschijnen er fijne lijntjes en in de loop van de tijd worden rimpels, volumeverlies en verlies van dichtheid zichtbaar.

Onze huid wordt om verschillende redenen ouder. Niet al deze redenen kunnen worden vermeden of veranderd. Maar huidveroudering kan tot op zekere hoogte worden beheerst met een holistische preventieve aanpak. Inzicht in de manier waarop inwendige en uitwendige factoren van invloed zijn op de structuur en functie van de huid kan helpen om goede keuzes te maken over behandeling van huidveroudering en helpt vroegtijdige huidveroudering voorkomen.

Er zijn drie hoofdverschijnselen van algemene huidveroudering. Elk is op een andere manier van invloed op hoe het gezicht eruit ziet.

In plaats van één enkele oorzaak wordt de huid ouder door een combinatie van zowel inwendige als uitwendige factoren. Inzicht in die oorzaken helpt bij een holistische preventieve aanpak van huidveroudering.

Veranderingen in de huidlagen manifesteren zich aan het oppervlak als tekenen van veroudering.

Opperhuidlagen
Door een tragere celvernieuwing en de afname van de lipideaanmaak aan het oppervlak van de huid, kan de huid gemakkelijker ruw en droog worden. Wanneer deze huidlaag veroudert, wordt hij gevoeliger voor UV-licht. De huid geneest minder goed en een afname van de immuunfunctie kan leiden tot meer huidinfecties, samen met een tragere wondgenezing.

Lederhuidlagen
Vanaf de leeftijd van 25 jaar neemt het collageen, een van de 'bouwstenen' van de huid, jaarlijks met 1% af. Samen met een afname van elastine leidt dit tot een verstoring van het huidweefsel. De structuur van de huid wordt aangetast en er kunnen zich rimpels vormen. De huid is minder elastisch en kan daardoor sneller beschadigd raken of haarvaten kunnen breken. Minder doorbloeding betekent een minder efficiënte afgifte van voedingsstoffen en zuurstof aan het oppervlak. Dit leidt tot een afname van de roze gloed die een jonge huid heeft.

Onderhuidse lagen
In de diepere lagen vinden de meest merkbare veranderingen plaats in de omvang en het aantal van cellen die vet opslaan in de vethoudende laag. Deze afname heeft een domino-effect op volumeverlies en kan op zijn beurt weer leiden tot diepe rimpels, holle wangen en slechte wondgenezing.

De externe factoren die van invloed zijn op de snelheid waarmee de huid ouder wordt, hebben allemaal te maken met één proces, oxidatieve belasting. Dit is de afgifte van moleculen, vrije radicalen genoemd die bestaan uit één ongepaard elektron in een buitenschil. Vrije radicalen veroorzaken de veroudering door het beschadigen van de huidcelstructuren.

Onder normale omstandigheden worden vrije radicalen opgevangen en geneutraliseerd door antioxidanten in de huid: moleculen met het vermogen om deze te absorberen en tegen te houden. Maar in de loop van de tijd neemt het vermogen van de huid om vrije radicalen te deactiveren af. Het gevolg is schade aan alle onderdelen van de huidcel. Oxidatieve belasting wordt versneld en gestimuleerd door verschillende levensstijlfactoren.

Voeding
Antioxidanten zijn moleculen met het vermogen om de vrije radicalen te neutraliseren die de huid beschadigen en huidveroudering versnellen. Een voedingspatroon zonder antioxidanten doet niets om algemene huidveroudering te vertragen. Maar het eten van veel fruit en groente die rijk zijn aan antioxidanten kan een belangrijk instrument worden bij de huidverzorging naarmate deze veroudert.

Te weinig verzorging
Een slecht verzorgde huid veroudert sneller. Grondige reiniging met producten die geschikt zijn voor het huidtype, samen met het regelmatig aanbrengen van huidverzorgingsproducten die zich richten op het primaire huidprobleem, kunnen de huid in sterke mate beïnvloeden.  Gebruik van effectieve zonbescherming is cruciaal voor het voorkomen van vroegtijdige huidveroudering

Door u een inzicht te vormen van het verouderingsproces van de huid, kunt u goede besluiten nemen over de behandeling ervan. De drie belangrijkste tekenen van veroudering: fijne lijntjes en rimpels, volumeverlies en verlies van elasticiteit en diepe rimpels worden meer in details bekeken in afzonderlijke artikelen. Als het nog niet duidelijk is welke behandeling moet worden gebruikt, kan onze huidtest een nuttig diagnostisch instrument zijn.

Een holistische aanpak van de levensstijl en huidverzorging kan  vroegtijdige huidveroudering help voorkomen en zichtbare tekenen van huidveroudering verminderen.

Huidverzorging
De huid verandert met elke levensfase en de manier waarop deze wordt verzorgd, moet rekening houden met de in de loop van de tijd veranderende behoeften ervan.

Een goede dagelijkse huidverzorging is een essentieel onderdeel van een holistische aanpak van alle tekenen van veroudering: volumeverlies, verlies van dichtheid, rimpels en aanverwante zaken zoals door leeftijd veroorzaakte droogheid of een gevoelige, rijpere huid.