UV-straling en de effecten op je huid: wat je moet weten

Kun jij ook zo genieten van een zonnige dag en het warme gevoel van de zon op je huid? Zonlicht is belangrijk voor de aanmaak van vitamine D, verbetert je humeur en zorgt voor een bruine teint.

Maar blootstelling aan UV-straling zonder bescherming kan ook schadelijk zijn voor de huid: het versnelt onder andere huidveroudering en bevordert hyperpigmentatie. In dit artikel vertellen we je graag wat UV-straling precies is, wat het verschil is tussen UVA en UVB, en hoe je je huid het best kunt beschermen met de juiste zonnecrème.

UV staat voor ultraviolet: deze vorm van straling is niet te zien met het blote oog. We associëren UV-straling meestal met mooie, zonnige dagen maar UV-stralen zijn het hele jaar door aanwezig. Daarom is het essentieel om je huid elke dag te beschermen, zelfs in de herfst en winter of wanneer het bewolkt is.

Zonlicht bestaat uit verschillende soorten stralen, waarvan sommige niet voorbij de ozonlaag komen. UVA- en UVB-stralen bereiken wel onze huid en kunnen huidschade veroorzaken:

• UVA-stralen dringen dieper in de huid door dan UVB-stralen. Ze zijn het hele jaar door aanwezig, zelfs wanneer je het gevoel hebt dat de zon "niet schijnt". Onthoud dit: zodra er daglicht is, hoe laat het ook is, dan is er ook UVA-straling. Omdat deze stralen dieper in de huid doordringen, kunnen ze op lange termijn huidschade veroorzaken in elke laag en huidveroudering versnellen. Bovendien gaat UVA ook door glas heen, terwijl UVB dat niet doet.
• UVB-straling is de sterkste straling die de zon zendt en stimuleert de aanmaak van melanine als natuurlijk verdedigingsmechanisme. Hierdoor gaat de huid bruinen maar kan het ook verbranden. Omdat mensen met een lichter huidtype minder melanine aanmaken, verbranden ze doorgaans sneller; en bruinen mensen met een donkerder huidtype sneller. Hoewel UVB-stralen ook elke dag aanwezig zijn, varieert hun intensiteit volgens je locatie, het uur en het seizoen. Bij ons zijn UVB-stralen het sterkst tussen 10.00 en 16.00 uur, van april tot oktober.

Zonder aangepaste zonnebescherming kunnen UVA- en UVB-stralen dus langdurige schade veroorzaken aan de huid. In de volgende paragraaf ontdek je welke effecten deze stralen kunnen hebben op de huid.

UV-straling heeft, net als veel dingen in het leven, zowel voordelen als nadelen. Het helpt bijvoorbeeld bij de aanmaak van een vitamine en hormoon die essentieel zijn voor een goede gezondheid:

• Vitamine D: deze vitamine speelt een belangrijke rol bij de opname van calcium in de botten en de goede werking van het immuunsysteem. 
• Serotonine: dit “gelukshormoon” helpt niet alleen stress te verminderen, het verbetert ook je slaapkwaliteit en je humeur. 

Bij de negatieve effecten van UV-stralen denken we vaak aan een verbrande huid. Omdat zonneschade de huidbarrière aantast, kan onbeschermde blootstelling aan de zon zowel op korte als op lange termijn gevolgen hebben, zoals:

• Een droge huid
• Een doffe huid
• Pigmentvlekken
• Meer fijne lijntjes en rimpels
• Huidverslapping
• Risico op huidkanker

Misschien wist je niet dat UV-stralen echt elke dag aanwezig zijn en dat ze ook door glas en wolken dringen? Onthoud vooral dit: het is nooit te laat om een SPF aan je dagelijkse routine toe te voegen!

Als huidverzorgingsexperts weten wij hoe belangrijk het is dat jij van je zonneproducten houdt, zodat je ze vaak genoeg aanbrengt, want enkel zo zal je je huid effectief beschermen tegen onmiddellijke schade en gevolgen op lange termijn.

Daarom hebben we een zeer compleet gamma ontwikkeld dat zowel met de behoeften van je huid als jouw verwachtingen qua textuur rekening houdt:

• Onze Sun Fluid Pigment Control met SPF 50+ vermindert effectief donkere vlekken en helpt de terugkeer van pigmentvlekken te voorkomen dankzij ons gepatenteerd¹ ingrediënt: Thiamidol.
• Is je huid vatbaar voor door de zon veroorzaakte huidreacties ? Dan kan onze Sun Gel-Crème PLE Protect SPF 50+ met Alfa-Glucosylrutine het risico op deze huidreacties helpen te verminderen.
• De lieveling van vette huidtypes? Onze Sun Gel-Crème Oil Control met SPF 50+. Deze zonnebescherming met ultralichte textuur is samengesteld zonder parfum en is perfect voor de gevoelige huid met neiging tot acne.
• Hou je van lichte, niet-plakkerige zonnecrèmes? Ontdek de ultralichte textuur van de Hydro Protect Ultralichte Sun Fluid met SPF 50+. Dankzij het Hydro-Tech complex dat het bevat, hydrateert het onmiddellijk en geeft het je huid een fris gevoel.
• Leer kleintjes goed voor hun huid te zorgen met de Sensitive Protect Kids Sun Gel-Crème SPF 50+: een ultralichte, extra waterbestendige zonnecrème die gemakkelijk aan te brengen is, zeer snel intrekt en geen residu achterlaat. Een zachte formule die zelfs geschikt is voor de huid met neiging tot atopie.

Heb je de perfecte crème met UV-bescherming gevonden? Dan hebben we nog een paar extra tips voor een jong en gezond uitziende huid:

• Zoek de schaduw op en beperk blootstelling aan de zon tussen 10 en 16 uur.
• Bescherm ook je lippen met een lippenbalsem die een SPF bevat.
• Drink voldoende water en hydrateer je huid met een crème om uitdroging te voorkomen.
• Vergeet je oren, nek, handen en voeten niet wanneer je zonnecrème aanbrengt.