Als we stress hebben, produceert ons lichaam hormonen (zoals cortisol en androgenen), neuropeptiden (zoals endorfine en insuline) en inflammatoire cytokines (kleine eiwitten die ontsteking veroorzaken), die het gedrag van de talgklieren beïnvloeden en zo acne kunnen verergeren.*1
Lees meer over de talgklieren in de ontwikkeling van acne en de oorzaken en triggers van acne. Lees er meer over in acne en hormonen.
Meerdere onderzoeksrapporten, vaak op basis van enquêtes, suggereren dat acnepatiënten hun aandoening in verband brengen met stress. Zo’n 50 tot 80% van hen is het eens met de stelling dat stress hun acne verergert. *1 In één studie rapporteerden patiënten met acne een aanlooptijd van twee dagen tussen een stressvol moment en de acne die erger werd. *1
Sommige mensen gaan door stress aan hun puistjes en onzuiverheden pulken, waardoor bacteriën verspreid worden, meer ontstekingen ontstaan en de symptomen verergeren. Dit wordt acne excoriée genoemd. Lees er meer over in de verschillende soorten acne.
Als de puistjes en onzuiverheden er eenmaal zijn, blijkt dat stress bovendien het genezingsproces tot 40% vertraagt *3 zodat het langer duurt voordat de huid geneest.