Droge en jeukende hoofdhuid: Tekenen, oorzaken en behandeling

Een droge en jeukende hoofdhuid is storend, irritant en veroorzaakt vaak ongemakken. Veel mensen hebben last van onregelmatigheden op hun hoofdhuid door uiteenlopende oorzaken, zowel intern als extern. Inzicht in de oorzaken en kennis van de oplossingen is de eerste stap in de richting van verbetering en stabilisatie van huidproblemen.

Verstoring van de natuurlijke vochtbalans van uw hoofdhuid kan leiden tot een jeukende, droge hoofdhuid. Een droge en jeukende hoofdhuid kan te maken hebben met veroudering of huidproblemen zoals atopische dermatitis of psoriasis en de tekenen kunnen van zeer mild tot extreem uiteenlopen.

Interne factoren die een droge en jeukende hoofdhuid kunnen veroorzaken zijn:

• Huidproblemen zoals atopische dermatitis of psoriasis
• Veroudering – hoe ouder je wordt, des te droger wordt je huid
• Fysieke of emotionele stress
• Genetische factoren
• Hormonale veranderingen

Externe factoren die een droge, jeukende hoofdhuid kunnen veroorzaken zijn:

• Veranderingen van temperatuur of seizoenen
• Factoren met betrekking tot de levensstijl zoals slechte voeding of roken
• Bepaalde geneesmiddelen
• Milieuverontreiniging
• Cosmetische shampoos, zeep en haarbehandelingen                  

Zodra de hoofdhuid zijn natuurlijke vocht verliest, kan de beschermlaag worden aangetast. Hierdoor kunnen schadelijke stoffen eenvoudig in de huid dringen en zo tot micro-ontstekingen van de hoofdhuid leiden. Als gevolg van deze micro-ontstekingen kan je hoofdhuid nog ernstiger geïrriteerd raken. De symptomem van een ontstoken hoofdhuid zijn: jeuk, roodheid en een strak gevoel.

Wat zijn micro-ontstekingen? Dit zijn milde ontstekingen van de huid. Deze zijn zelfs zo mild, dat zij bij klinische testen niet worden opgemerkt. Als we echter huidweefsel waarin micro-ontstekingen aanwezig zijn onderzoeken, komen we immuuncellen voor ontstekingen tegen. Met andere woorden, de huid reageert op irritatie door middel van ontstekingen en probeert zich op deze manier te herstellen. Als deze huidcellen vervolgens aan verdere irritatie worden blootgesteld, kan de huid met een 'echte' ontsteking reageren.

Hoe zijn micro-ontstekingen aan hoofdhuidproblemen gerelateerd? Er is toenemend bewijs dat bij de meest voorkomende hoofdhuidaandoeningen, variërend van dunner wordend haar en roos tot een droge, jeukende en gevoelige hoofdhuid, micro-ontstekingen van de hoofdhuid aanwezig zijn.

Als je plotseling haar verliest of als dit broos wordt, kan dit op een onderliggend gezondheidsprobleem duiden, zoals een schildklierafwijking, ijzertekort of een auto-immuunziekte. Sommige medicijnen kunnen ook haarverlies veroorzaken. Raadpleeg in alle gevallen een dermatoloog voor nadere informatie.

Azijn, natuurlijke oliën en zelfs voetenspray voor sporters worden als oplossingen voor de behandeling van een jeukende en droge hoofdhuid genoemd. Voor deze oplossingen bestaat echter niet veel bewijs.

De beste manier om een droge hoofdhuid te behandelen is om je hoofdhuid zowel vanbinnen als vanbuiten goed te verzorgen. Zowel aandacht besteden aan je voeding als aan je verzorgingsroutine is namelijk de beste manier om een droge hoofdhuid optimaal te voeden.

Vraag jij je af welke shampoo tegen een jeukende hoofdhuid helpt? Eucerin DermoCapillaire Kalmerende Urea Shampoo  kalmeert en verlicht de jeukende en droge hoofdhuid en maakt je haar tegelijkertijd zacht en geeft het een gezonde glans. Nog een paar extra tips: was je haar niet te vaak en bij voorkeur met lauwwarm water.

Om het effect van je shampoo voor een droge en jeukende hoofdhuid te vergroten, raden we je bovendien aan om minimaal 2l per dag te drinken (bij voorkeur water), en zo vaak mogelijk plantaardige oliën, vette vis, noten en groenten op het menu te zetten.
Helpen deze tips niet of is het jeukende gevoel te ongemakkelijk? Aarzel dan nooit om een arts te raadplegen.

Je vaak aan je hoofdhuid krabt: Sommige mensen beweren zelfs dat zij in hun slaap krabben.

Je onlangs aan één of meer van de bovenstaande oorzaken bent blootgesteld: Vooral als snel daarna de tekenen zijn ontstaan.

Je witte vlokken of gele schilfers op je hoofdhuid en haar hebt: Je hebt wellicht roos of seborroïsche dermatitis.

Je rode, schilferige, zilverachtige plekjes op je hoofdhuid hebt: Je hebt wellicht psoriasis.

Raadpleeg je arts of een dermatoloog als je je zich zorgen maakt, je ernstige tekenen heeft of jouw hoofdhuid ontstoken of pijnlijk is of vocht afscheidt.